Flavanaodiler açısından zengin olan turunçgillerin zayıflamaya yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
Limon ve portakal gibi turunçgiller yağ yakımını hızlandırarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Antioksidan ve flavanoid açısından zengin olan turunçgiller zayıflamaya yardımcı olurken bağışıklık sistemini de destekliyor.
İnflamasyona karşı da etkili olduğu bilinen turunçgiller yağ yakımını hızlandırıyor ve kilo kontrolünde yardımcı oluyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder